Policiais Militares do 62° Batalhão de Caratinga recebem palestras sobre Educação Alimentar
O Tenente Roberto Carlos de Almeida, médico dos policiais de Caratinga afirmou que está planejando a realização de outras palestras relacionadas a área da saúde, As conversas tem como missão a longevidade dos militares. Um dos temas abordado nesta instrução foi o aumento considerado de uma doença que hoje preocupa metade dos brasileiros; a obesidade. A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, ligada diretamente a má alimentação e ao sedentarismo. A obesidade pode trazer outros agravantes como ausência de força, hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares e articulares.Em 2016 uma pesquisa apontava que o Brasil era o 5° país no ranking de pessoas que mais estão fora do peso; ficando atras de EUA, China, Índia e Rússia. Os números de pessoas obesas no mundo são alarmantes. Hoje 51% dos brasileiros estão obesos. A nível mundial 1 Bilhão de pessoas sofrem com a gordura corporal. Os grandes vilões da obesidade,na maioria delas são os produtos industrializados. Cozinhar mais em casa, se alimentar de vegetais e produtos naturais, comer boas proteínas com o uso de boas gorduras são dicas para quem deseja ter uma alimentação saudável, e deseja perder peso, e realizar a prática de atividades físicas.
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